кожа

7 хитростей, как отличить натуральную кожу от искусственного заменителя

Современные технологии помогают производить вещи из искусственной кожи, которые неопытный глаз вряд ли отличит от настоящей. Чтобы не стать жертвой обмана и не платить

Подробнее
таблетки

Вредны поливитамины или полезны?

Во многих изданиях было опубликовано результаты любопытного исследования. Научные сотрудники Миннесотского университета объявили, что смертность среди женщин, принимавших мультивитаминные добавки, выше, чем у тех,

Подробнее
спокойствие

10 способов сохранить спокойствие, когда все валится из рук

Как помочь себе в сложный период. Волнение, беспокойство, тревога… Такие чувства, порой выбивают из колеи в самый неподходящий момент Предлагаем несколько полезных рекомендаций от

Подробнее
насморк

Не всегда простуда: как отличить аллергию от обычного ринита в холодное время года

Рассказываем, как отличить обычный ринит от аллергии и как действовать, чтобы улучшение наступило как можно скорее. Насморк, чихание, неважное самочувствие, появившиеся в холодное время

Подробнее
худеем

Диетолог дала шесть советов, которые помогут не «зажироваться» зимой

Многие зимой начинают переедать и набирать вес. Как настроить пищеварительные процессы и помочь организму пережить холода, Лайфу рассказала врач — диетолог-нутрициолог Татьяна Мещерякова. Чаще

Подробнее