Зависть присуща как взрослым, так и детям.
Малыш, например, уверен, что мир существует для него одного, и столкновение с иным положением вещей воспринимает порой очень болезненно. Это касается и игрушек, и внимания. Школьников же часто приводит в уныние сравнение с одноклассниками.
Я и другие
Приходя в новый коллектив, человек «сканирует» окружающих людей, бессознательно сравнивает себя с ними. Мы обращаем внимание на внешний вид и вещи чужих людей, а общаясь, осознаем особенности своей жизни.
Школьники на переменах рассказывают друг другу о том, как провели выходные, какие подарки получили на День рождения или на Новый год. В ребёнке заложена потребность делиться впечатлениями, поэтому он делает это, не задумываясь о том, что его радостные события могут быть не очень приятны другим детям.
А теперь представьте, что ребенок в какой-то момент потерял под ногами почву под названием «благополучие». Оказывается, все не так радужно, как ему казалось, и живет он хуже своих одноклассников. Разочарование приходит неожиданно, а задерживается надолго. Чувство, которое испытывает ребенок — зависть.
Как проявляется зависть
Детская зависть может быть явной или скрытой.
Явное проявление зависти можно констатировать по фразам:
– Почему у Катьки есть все, а у меня ничего?
– Чем я хуже Ольки, почему я должна носить старые кроссовки?
– Мам, мы нищие? У нас нет даже машины.
– А Сережке на Новый год подарили квадрокоптер, а у него даже тройки в четверти есть.
Дети часто начинают требовать что-то особенное: от котенка до смартфона. При этом объяснения материального положения семьи здесь не работает. Возникает другой вопрос: чем я хуже? И вот тут появляется обида на семью и судьбу. Скрытая зависть гложет ребенка изнутри и разрушает психику, поэтому очень опасна.
У детской зависти есть несколько проявлений:
- Практические действия. Ребенок может испортить чужую вещь или работу, сделав вид, что сделал это нечаянно.
- Критика. Ребенок настойчиво критикует другого или ищет изъяны в вещах. Можно наблюдать, что негативные чувства он испытывает совершенно беспочвенно.
- Игнорирование. Ребенок перестает общаться с человеком, удаляет его из друзей в соцсетях, не хочет слышать о нём.
- Маскировка. Ребенок радуется любым проблемам и неудачам того, кому завидует.
Как помочь ребенку преодолеть зависть
Шаг 1. Сочувствие. Очень важно разрешить ребенку проговорить желаемое, показать свою обиду и злость. Эти эмоции должны выйти. Погрустите вместе с ребенком: «Жаль, что мы не можем завести собаку», «Понимаю, что ты очень хочешь смартфон, но я не могу сейчас его купить».
Шаг 2. Список желаний. Составьте вместе с ребенком список желаний. Мечтать не вредно. Попросите расставить мечты по приоритетности.
Шаг 3. Путь к мечте. Обсудите, что нужно делать для исполнения желаний. Возможно, нужно отказаться от чего-то, перераспределить бюджет, больше заниматься.
Шаг 4. Пример. Проанализируйте свое поведение и отношение к ребенку. Следите за тем, чтобы не сравнивать его с другими и не зацикливаться на каких-то вещах.
Шаг 5. Похвала. Зависть часто связана с неуверенностью в себе и комплексом неполноценности. Детям кажется, что дорогой телефон или фирменная одежда сделают его счастливее, но на самом деле это не так. Чтобы не было новых разочарований – хвалите своего ребенка как можно чаще, вселяйте в него уверенность в себе.
Шаг 6. Отвлекаем и заряжаем. Найдите что-то такое, что есть только у вас. Люди с насыщенной жизнью не завидуют другим. Возможно, это будет спорт или театральный кружок. Выявите способности своего ребенка и приложите усилия для их развития. Учите выделяться успехами, а не дорогими вещами.
Зависть не лечится наказаниями. Она лечится сопереживанием, долгими душевными разговорами, доверием и общим движением к цели.
Светлана Садовникова