Этот тест выявит ваше поведение в ситуации, когда вас нечаянно или сознательно обижают.
- Как вы поступите, если вам по почте опять придет счет за телефонный разговор, хотя вы его давно оплатили?
а) пошлю на телефонный узел копию квитанции об оплате – 1 балл;
б) позвоню в отдел оплаты, чтобы там разобрались с этим недоразумением – 2 балла;
в) обязательно пожалуюсь в вышестоящие органы на это безобразие – 3 балла.
- Вы узнали, что ваша коллега распускает о вас самые невероятные сплетни. Какой будет ваша реакция?
а) отомщу ей тайно, но так, чтобы она запомнила это на всю жизнь – 2 балла;
б) не буду действовать у нее за спиной, а прямо спрошу, в чем дело – 3 балла;
в) отнесусь к этому равнодушно, мало ли чего люди болтают – 1 балл.
- Ваш знакомый дарит вам каждый год на день рождения один и тот же подарок. Как вы поступите?
а) он это делает специально, но на этот раз я не промолчу и скажу ему об этом – 1 балл;
б) все равно обрадуюсь. Мне кажется, что знакомый дарит мне подарки от чистого сердца – 3 балла;
в) задумаюсь над тем, стоит ли мне общаться дальше со столь невнимательным ко мне человеком – 2 балла.
- Как вы обычно себя ведете после ссоры со своей второй половиной?
а) Еще долго припоминаю ей (ему) все, что было плохого по ее (его) вине – 2 балла;
б) не разговариваю с ним (с ней), пока он(а) не вымолит у меня прощения – 1 балл;
в) отношусь спокойно к ссорам, т. к. знаю, что нас обязательно помирит сексуальный контакт – 3 балла.
- У вашей мамы собрались гости, и она им рассказывает, как вы в детстве пачкали штанишки. Ваша реакция:
а) ее рассказ – лишний повод для веселья, и я буду смеяться вместе со всеми – 1 балл;
б) будет ужасно стыдно – 2 балла;
в) попрошу ее немедленно прекратить этот бестактный рассказ – 3 балла.
- Какой из перечисленных цветов вам больше нравится?
а) красный – 3 балла;
б) синий – 2 балла;
в) зеленый – 1 балл.
А теперь суммируйте баллы.
Если вы набрали от 6 до 9 баллов – вам очень трудно прощать обиды окружающим. Вы предъявляете завышенные требования и к себе и к другим людям. В вашем присутствии многие чувствуют себя скованно и неуверенно.
Если вы набрали от 10 до 14 баллов – вам не так то легко прощать обиды окружающим. Но если обидевший вас человек искренне раскаивается в своем поступке и пытается с вами поговорить, то он может рассчитывать на ваше прощение.
Если вы набрали от 15 до 18 баллов – вы настолько не любите различные конфликты и неприятные ситуации, что готовы прощать всех и каждого. Это неплохая черта характера, но вам нужно научиться более твердо относиться к тем, кто явно относятся к вам с пренебрежением.
Светлана Колосова