Считается, что именно из-за смещенного первого шейного позвонка (атланта) люди страдают головными болями, болью в спине и шее, и только с помощью аппаратного лечения
Подробнее
Рубрика: Здоровье
8 лайфхаков, как есть больше овощей
Что только не придумывают специалисты по питанию, чтобы убедить людей есть больше овощей. Они разработали принцип «Ешьте радугу», чтобы призвать есть как можно больше
Подробнее
Съешь сам: правила идеального завтрака
Большинство диетологов считает завтрак главной трапезой дня. Даже если вы следите за фигурой, в начале дня можно побаловать себя калорийными продуктами: выпечкой, фруктами или
Подробнее
Психосоматика: что делать, если в болезнях виноваты нервы
Каждое пятое заболевание начинается из-за стресса. «Все болезни от нервов» — было время, когда учёные подсмеивались над этой фразой. Однако сегодня к ней относятся
Подробнее
Важные факты о черешне: как выбрать и в чем ее польза
Красная, белая, желтая, розовая… Все это черешня — ягода, которая ассоциируется у нас с теплом и солнцем. Жаль только, что ее сезон длится совсем
Подробнее
Это миф? Так ли полезны смузи, как мы привыкли думать
Модный летний напиток может принести серьезный вред. Смузи стали настоящим трендом здорового питания в последние годы. Многие считают, что это идеальный завтрак: легкий, сытный,
Подробнее
Как пассивное курение вредит ребёнку – комментирует нарколог
Россия прочно входит в список топ-10 самых курящих стран в мире. По данным ВЦИО в нашей стране более 30 миллионов курящих − это около 20% населения страны. Но
Подробнее
Чем опасен сидячий образ жизни
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от 60 до 85% населения во всем мире не получают достаточной активности. Малоподвижность – это четвертый по значимости
Подробнее
Почему варикоз летом обостряется и как помочь венам пережить жару
Лето — это время, когда мы наслаждаемся солнцем, пляжем и активными прогулками на свежем воздухе. Однако этот период может стать настоящим испытанием для наших
Подробнее
Почему лечиться травами нужно с осторожностью
За многовековую историю природа не раз доказывала свою эффективность. Главное — научиться правильно использовать ее потенциал. К помощи трав люди прибегают уже не одно
Подробнее