Грейпфрут — это результат скрещивания апельсина и помело. В зависимости от сорта он может быть разных размеров, а мякоть — отличаться по цвету —
Подробнее
Рубрика: Здоровье
Никаких пыток: как научиться рано вставать зимой
Заставить себя встать с кровати зимой труднее, чем в любое другое время, но эти девять советов помогут вам побороть непреодолимое желание остаться в постели.
Подробнее
5 правил ухода за кожей зимой. Советы врача-дерматолога
Сухость и шершавость кожи зимой обусловлена нарушением ее водного баланса из-за перепада температур — нахождения в помещении с центральным отоплением, поездок в транспорте. Именно
Подробнее
Вот эти продукты помогут восстановить печень
Нарушение работы печени оказывает негативное влияние на весь организм. К счастью, восстановить ее здоровье в некоторых случаях помогает специальное питание. В рацион нужно вводить
Подробнее
Почему кровь иногда берут из вены, а иногда из пальца? Какой способ лучше?
Причина не только в удобстве. В детстве мы чаще всего сдавали анализы крови из пальца. Но в последние годы этот способ стал применяться значительно
Подробнее
Пробиотик и антиаллерген: чем еще полезен кефир для организма
Мы знаем многое о том, чем полезен этот кисломолочный напиток, еще с детства – но далеко не все. Он содержит бактерии, которые регулируют работу
Подробнее
Почему мёрзнут ноги и руки и что с этим делать
Для начала определимся с основами. Чаще всего ледяные конечности — это нормально. Ноги и руки всегда мёрзнут первыми, а согреваются последними. Это необходимый элемент
Подробнее
Что делать, если болит горло
Не пропустите симптомы, при которых надо срочно показаться врачу! Боль в горле неприятна, но обычно безопасна. Самая распространённая её причина — респираторные вирусные инфекции,
Подробнее
Метод 4:7:8: как уснуть за 60 секунд и спать всю ночь
Эта техника поможет даже тем, кто часами ворочается, пытаясь погрузиться в дрему. Когда сложный день закончился, кажется, стоит добраться до теплой постели и мягкой
Подробнее
Серьезные заболевания, которые вы можете спутать с гриппом
Не назначайте себе терапию самостоятельно! Ставить себе диагноз самостоятельно — худшее, что можно придумать в случае, когда чувствуете недомогание. Врачи предупреждают, что вы можете
Подробнее