Тренировка сердечно-сосудистой системы Катание на беговых лыжах – отличная кардиотренировка для тех, кто устал от бега или ищет, как активно проводить время зимой. Большинство
Подробнее
Рубрика: Здоровье
Гомеопатия: эффект сверхмалого «фуфла»
Гомеопатия — такая же система лечения, как шаманство или молитва. Статья для приема внутрь с разоблачительными фактами от настоящих врачей! Гомеопатия (от греч. hómoios
Подробнее
Какие неприятные болезни можно подхватить от домашнего животного?
Никто не знает, как часто животные заражают людей, потому что отследить источник заразы очень сложно. Большинству владельцев домашних любимцев волноваться не стоит. И все
Подробнее
Как сильно изменится ваша жизнь, если ложиться спать в одно и то же время
Разбираемся, поможет ли это существенно улучшить здоровье. Почему отсутствие режима — это плохо? Многие люди, у которых нет распорядка дня, как правило, страдают от
Подробнее
Игромания, ставки на спорт – признаки, стадии, лечение
Тема химических зависимостей (наркотической и алкогольной) в общественном пространстве поднимается регулярно. Это правильно, хотя нужно чаще и больше. А что с зависимостями, которые не
Подробнее
Скорее всего, вы ходите по скользким тротуарам неправильно
Качество уборки улиц зимой продолжает вызывать вопросы, и кажется, чтобы не заработать травму, позаботиться о себе каждый должен сам. Даже если вы не угодите
Подробнее
Как резкие перепады погоды влияют на наше здоровье
Резкая перемена погоды влияет не только на физическое здоровье, но и ментальное Совсем недавно мы пережили настоящие зимние морозы, когда столбик термометра показывал 30
Подробнее
Врач о бессоннице: почему не получается заснуть. Что делать
Психиатр Василий Шуров рассказал, что такое бессонница, о её причинах и последствиях, что поможет заснуть и как лечить затяжные нарушения сна. Подробное видео смотрите
Подробнее
Лучшая домашняя тренировка: забудьте про дряблые руки и обвисшую грудь
Вам достаточно выполнить эту серию из отжиманий, чтобы измениться внешне и стать заметно мужественнее. Отжимания считаются одним из самых эффективных упражнений для верхней части
Подробнее
Ментальное здоровье: что это простыми словами?
Ментальное здоровье – это состояние эмоционального и психического благополучия, при котором человек имеет возможность закрыть базовые потребности, достигнуть самореализации, ощущать себя причастным к какой-либо
Подробнее