спорт

Лучшая домашняя тренировка: забудьте про дряблые руки и обвисшую грудь

Вам достаточно выполнить эту серию из отжиманий, чтобы измениться внешне и стать заметно мужественнее. Отжимания считаются одним из самых эффективных упражнений для верхней части

Подробнее
здоровье

Ментальное здоровье: что это простыми словами? 

Ментальное здоровье – это состояние эмоционального и психического благополучия, при котором человек имеет возможность закрыть базовые потребности, достигнуть самореализации, ощущать себя причастным к какой-либо

Подробнее