Тренировка сердечно-сосудистой системы Катание на беговых лыжах – отличная кардиотренировка для тех, кто устал от бега или ищет, как активно проводить время зимой. Большинство
ПодробнееРубрика: Спорт
Как влиться в спорт начинающим: мотивация, ошибки новичков, первые тренировки
Здоровый образ жизни – не модная тенденция, а рациональный взгляд на жизнь. Все мы хотим быть здоровыми, сильными и энергичными, но жизнь вносит в
Подробнее
Бег на каблуках, шашки под водой, метание навоза: топ-7 самых нелепых соревнований
1.Футбол в валенках Увлечение захватило всю страну: в валенках мяч гоняют и пионеры, и пенсионеры, турниры проводят даже в тюрьмах. Единых правил нет, но
Подробнее
Как убрать бока и сделать талию: 5 эффективных способов
Специально для наших читательниц мы выбрали самые эффективные и необычные упражнения, которые помогут убрать бока и сделать талию в домашних условиях. Животик. Или (будем
Подробнее
Алексей Ягудин: «У меня около двух лет ушло на осознание того, как дальше жить»
Фигурист рассказал Womanhit.ru о своих любимых местах в Москве, жизни после большого спорта и детских воспоминаниях. Мы встретились с Алексеем на ВДНХ, на самом
Подробнее
ЧТОБЫ ТЕЛО И ДУША БЫЛИ МОЛОДЫ
В минувшую субботу на стадионе «Энергетик» прошла спартакиада работников ОАО «БЭНЗ», посвящённая Дню машиностроителя. На спортивную площадку вышли сборные команды структурных подразделений завода, чтобы
Подробнее
АЛЕКСАНДР КРАСНЫХ
Молодой, красивый, в меру амбициозный, смело смотрящий вперед и преодолевающий любые трудности … Кажется, что ему всё легко и просто даётся, но на самом
Подробнее