кисломолочка

Зачем есть кисломолочку: 2 полезных и 2 бесполезных продукта от которых лучше отказаться

Кисломолочные продукты, такие как творог, йогурт, кефир и другие кисломолочные напитки, имеют множество полезных свойств для здоровья. Вот некоторые из них: Улучшение пищеварения Кисломолочные

Подробнее
массаж

Массаж шейно-воротниковой зоны. Делайте его правильно

«Массаж – это самая естественная восстанавливающая сила организма, сила самой жизни». Гиппократ. В современном мире многие люди привыкли проводить множество времени сидя за компьютером

Подробнее
тонометр

Ошибки при измерении давления, как правильно пользоваться тонометром

 Измерение артериального давления – это важная процедура, которая необходима для того, чтобы следить за состоянием собственного здоровья и своевременно обратить внимание, если показатели отклонены

Подробнее
ботинки

Обувь из экокожи: плюсы, минусы и особенности

Не так давно современный рынок обувной продукции пополнился еще одной разновидностью материала, из которого изготавливают обувь, а именно экологической кожей. Сначала покупатели ломали голову

Подробнее