Несмотря на то, что старение — процесс вполне закономерный и естественный, в современном обществе действительно присутствует феномен, получивший название геронтофобия — другими словами, страх
Подробнее
Рубрика: Психология
Как перестать бояться и беспокоиться?
Многие люди живут со страхом постоянно, и даже уже не замечают его присутствие в жизни. По десять раз проверяют, выключен ли кран с утюгом,
Подробнее
Новый Год. Как победить в предновогодней гонке?
Под яркой оберткой новогодних праздников может скрываться стресс. Ведь Новый год – это переломный момент, время суеты, очередей и выставления себе оценок за успехи
Подробнее
Позитивное отношение к деньгам — 5 полезных правил
В современном мире деньги играют одну из самых ключевых ролей. Каждый человек тратит от восьми до двенадцати часов в день на то, чтобы обеспечить
Подробнее
Как закончить старый и начать новый год
Человек мыслящий отличается способностью к рефлексии. Мы проживаем определенный отрезок времени, а затем подводим итоги, делаем выводы, работу над ошибками, радуемся тому, что удалось,
Подробнее
Как стать лучшей версией себя?
У меня для вас две хорошие новости и одна неприятная. Начну с плохой. Вы никогда не будете самой красивой на земле. Самой стройной, самой
Подробнее
Миссия выполнима: как заводить друзей во взрослом возрасте
Как заводить новых друзей? Этим вопросом задаются многие люди , по тем или иным причинам оказавшиеся далеко от людей, с которыми привыкли общаться
Подробнее
6 правил, помогающие избавиться от нервного напряжения
Шесть правил, стабильно помогающих выйти из невроза, – это результат 30-летней практики, наблюдений за пациентами и самим собой. Как и многие психологи, я пришёл
Подробнее
Дурные мысли: почему мы постоянно думаем о плохом (и как перестать это делать)
Время от времени у всех нас появляются плохие мысли — мы думаем о страшных вещах, которые могут произойти с нами или нашими близкими людьми.
Подробнее
5 советов, как превратить зависть в мотивацию
Что поможет поверить в свои достижения не меньше, чем в успех других Часто взгляд цепляется за картинку, от которой становится некомфортно и досадно, как
Подробнее