Вы перестали пить кофе после обеда и исключили алкоголь в будние дни. Вы послушно глотаете пилюли мелатонина, у вас есть маска для сна, приложение
Подробнее
Рубрика: Здоровье
Профилактика заболеваний: как избежать опасности межсезонья?
Профилактика заболеваний в межсезонье является необходимым мероприятием, особенно для людей, имеющих хронические недуги. Зима осталась позади, а настоящее тепло еще не наступило. И это
Подробнее
Киноа: суперфуд или уловка маркетологов, чтобы выкачать ваши деньги
Замена гречке и рису в здоровом питании. Киноа часто называют «суперфудом», но оправдывает ли эта крупа свою громкую репутацию? Нутрициолог Наталья Ревякина рассказала, что
Подробнее
Как правильно выбрать солнцезащитные очки, советы офтальмолога
Не только кожа нуждается в защите от ультрафиолетового излучения — глаза не менее уязвимы для него. Рассказываем, как обезопасить органы зрения. Чем солнечное излучение опасно для глаз Как и для
Подробнее
Как правильно мыть руки и какое мыло лучше всего убивает микробы
Регулярное мытье рук — один из самых верных способов защитить себя и свою семью от простудных и инфекционных заболеваний. Как правильно мыть руки и
Подробнее
Как быстро побороть затяжной кашель в домашних условиях
Отвечаем на один из самых актуальных вопросов в период гриппа и простуды. Вопрос: Есть ли действенные методы, которые помогли бы справиться с длительным, затяжным
Подробнее
Психологические ловушки, в которые мы попадаем каждый день
Человеческая психика — сложная и многомерная система, имеющая потайные уголки и секреты. Вместе с психологом разбираемся, что такое психологические ловушки, и как не позволить
Подробнее
Как и когда детям можно смотреть мультики? Отвечают педиатры, офтальмологи и психологи
Одни родители боятся их настолько, что стараются оттянуть момент знакомства ребенка с голубым экраном до совершеннолетия, а другие, наоборот, используют их как панацею от любого вмешательства ребенка в свою жизнь — буквально
Подробнее
Как понять, что ветклиника накручивает вам цену — будьте внимательны
Когда речь заходит о здоровье любимого питомца, о деньгах, как правило, не задумываешься. Об этом знают и ветеринарные врачи. Часто бывает так, что цена
Подробнее
Потеря сознания
Если возникает потеря сознания — это всегда тревожный симптом. От обморока это состояние отличает большая продолжительность и глубина нарушений сознания, а также зачастую, более
Подробнее