миняев сайт

Как выбрать хлеб: советы от бренд-шефа «Казанской фабрики хлеба»

Кирилл Миняев, бугульминец, предприниматель, основатель и бренд-шеф «Казанской фабрики хлеба», популярный кулинарный блогер, эксперт по питанию на федеральном канале НТВ. Награждён золотым знаком президента Татарстана

Подробнее
колесникова сайт

Сладкие секреты: какие сладости полезны в правильном питании

Наталья Колесникова, бугульминка, сертифицированный диетолог, делится с читателями газеты «Информ-Курьер» советами по правильному питанию. instagram:natalia_diet   Сейчас я удивлю вас фразой: «Сладкое можно, и

Подробнее
магсумова сайт

Работая с телом, лечу душу

  Магсумова  Алина —  консультант аспектной типологии и проводник по телесными практикам, блогер газеты «Информ Курьер» Instagram: greenkoffin   В современном мире большинство людей

Подробнее
хазрат сайт

Тонкости вероисповедания

Религия в  повседневной жизни. Доступные ответы на самые неожиданные вопросы дает  имам-хатыб казанской мечети «Гаилэ» Рустам хазрат Хайруллин.   — У меня родился сын,

Подробнее
психолог

Созависимость: признаки и причины

Гузель Гафиятуллина — медицинский психолог. Родилась в Бугульме. Сейчас живет и работает в Москве. Имеет высшее психологическое образование, является практикующим психологом. Знает все о

Подробнее
луиза сайт

Этот удивительный мир трав

Луиза Хасанова, директор фитоцентра  «Травы жизни», расскажет о целебных свойствах растений Инстаграм  @ fito_centre_kzn    ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЭЛЕУТЕРОКОККА Не бoлeeм, тoнизиpуeмcя, мoлoдeeм — вce

Подробнее
сиражиева сайт

За месяц до Нового года: как похудеть без вреда для здоровья

Елена Сиражиева, персональный тренер по фитнесу, выпускник Первой школы фитнеса Александра Дубкова Инстаграм: Gsirazhievafit   Сегодня очень популярным стало посещать фитнес-клубы и спортзалы, вести

Подробнее
колесникова сайт

Топ продуктов против рака

Наталья Колесникова, бугульминка, сертифицированный диетолог, делится с читателями газеты «Информ-Курьер» советами по правильному питанию. Плохая наследственность, ожирение, неправильное питание, дефицит физической активности, вредные привычки,

Подробнее